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2017年1月14日，第三屆“樹蘭醫(yī)學(xué)獎”頒獎大會在南京隆重舉行。中國科學(xué)院大學(xué)存濟醫(yī)學(xué)院院長高福院士與軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院賀福初院士獲得“樹蘭醫(yī)學(xué)獎”。這一獎項由中國工程院鄭樹森、李蘭娟兩位院士發(fā)起捐贈并聯(lián)合社會力量設(shè)立，旨在扶植新秀、獎掖群賢。

提起高福院士，很多人會本能地把他與埃博拉病毒聯(lián)系在一起。2014年，在非洲埃博拉疫情來勢洶洶時，高福院士臨危受命，作為中國疾控中心移動實驗室檢測隊負責(zé)人，帶領(lǐng)隊員遠赴西非國家塞拉利昂，投入了一場與病毒對抗的鏖戰(zhàn)。這種讓人聽著都心驚肉跳的經(jīng)歷，對高福來說，早已是家常便飯。在近幾年發(fā)生的禽流感、人感染豬鏈球菌、中東呼吸綜合征冠狀病毒等公共衛(wèi)生突發(fā)事件中，高福和他的科研團隊屢次身臨一線，大展身手。

支撐一線抗病毒工作業(yè)績的，是高福院士出色的科研成果。這些年，高福的研究成果兩次入選中國科學(xué)十大進展，在SCI國際刊物上發(fā)表論文近400余篇（包括Cell、Nature、Science、The Lancet、NSMB、PNAS、PLoS Pathogen、NEJM、Immunity等）。外人眼中的高福，是中國為數(shù)不多發(fā)論文“大滿貫”的科學(xué)家。2016年，又是高福團隊的豐收年，他們在國際核心期刊上發(fā)表了60多篇文章，其中有7篇是《Science Translational Medicine》、《Cell Host & Microbe》、《Nature Microbiology》等的封面文章。

圖為學(xué)生為高福制作的"GEORGE’S GRAND SLAM"蛋糕

那么，像這樣的一位“超高產(chǎn)”院士，到底是怎么修煉成的？2016年12月20日，在為中國科學(xué)院大學(xué)本科生做完“科學(xué)前沿進展名家系列講座”之后，高福院士接受了國科大記者團的采訪。

高福接受國科大記者團采訪-包浩然攝

一天只有24小時，不能啥都要

高福出生在山西省應(yīng)縣的一個普通家庭，爸爸是木匠，媽媽是家庭婦女。人生頭30年和大部分人一樣，從老家考到省城再到北京，留高校任教。30歲那年，他迎來了人生的新起點。赴英國牛津大學(xué)讀博士、做科研，一呆十年，之后的3年又申請到哈佛大學(xué)從事博士后研究工作。2004年，繞了大半個地球，他學(xué)成歸來，在中國科學(xué)院從事病原微生物跨宿主傳播、感染機制與宿主細胞免疫研究以及公共衛(wèi)生政策與全球健康策略研究至今。高福的自我成長過程，伴隨著我國病原微生物與免疫學(xué)研究從追跑、跟跑、并跑到領(lǐng)跑國際水平的一個大跨越，他和他的團隊屢屢為我國科技界贏得國際聲譽。

2016年12月，高福為中國科學(xué)院大學(xué)本科生做“新發(fā)突發(fā)病毒感染人的機制”的科學(xué)前沿講座，他介紹了微生物所這幾年探索病毒和細胞之間、免疫細胞和被感染細胞之間相互作用、互相識別所做的研究，并分享了自己是如何做到如此“超高產(chǎn)”的：學(xué)會管理時間，學(xué)會睡覺，學(xué)會想的簡單，學(xué)會想的復(fù)雜。

高福院士為國科大本科生做講座-包浩然 攝

高福在對生活的掌控上似乎頗有天分，他從未學(xué)過管理類知識，卻在偶然接觸德魯克的目標(biāo)管理時，發(fā)現(xiàn)自己竟然一直都在目標(biāo)管理，而且這個目標(biāo)是一定要達到才叫目標(biāo)。

1979年，高?？既肷轿鬓r(nóng)業(yè)大學(xué)。這屆學(xué)生大多是些成績出眾，心氣很高的學(xué)生，其中有不少人原本是沖著清華、北大去參加高考的。因此，來到這所剛剛合并組建的大學(xué)后，一些人便產(chǎn)生了心理落差。有人破罐子破摔，有人只想著混個文憑，但還有為數(shù)不多的第三類人，更加發(fā)奮地學(xué)習(xí)，要實現(xiàn)更高的理想。他立下了新的目標(biāo)：“改投傳染病學(xué)專業(yè)，考研究生離開。”

在小縣城長大的高福，18歲前沒有接觸過英語，英語成了阻礙他考研的絆腳石。他認準(zhǔn)一點，“英語學(xué)不好，就不可能考上研究生。”所以，在學(xué)習(xí)本專業(yè)和傳染病學(xué)、微生物學(xué)的同時，高福最主要的目標(biāo)就是攻克英語。為了提高詞匯量，他甚至背過詞典。最后，從單詞量到語法，再到發(fā)音和閱讀，高福的英文基礎(chǔ)都打得非常扎實。后來，他頻繁在國際頂尖刊物上發(fā)表科研論文，都寫得又快又好。

中學(xué)時高福特別活躍，打快板、說相聲樣樣都會?？墒谴髮W(xué)四年，他不參加任何社團活動，拒絕任何球類訓(xùn)練和比賽，甚至戀愛都不談，把所有的時間都花在學(xué)習(xí)專業(yè)知識和英語上。他說，“一天只有24小時，不能啥都要，你要抓住重點，以最終目標(biāo)為導(dǎo)向，管理好時間?！弊罱K，他如愿考上了北京農(nóng)業(yè)大學(xué)（現(xiàn)中國農(nóng)業(yè)大學(xué)）的研究生。等到上了研究生，高福的人生開啟了另一個階段，他又變成一個能學(xué)能玩的社交達人。

沒干成的事，就等于沒干

和目標(biāo)管理相對應(yīng)的是較強的執(zhí)行力。分享自己的“高產(chǎn)”經(jīng)驗時，高福認為，做科學(xué)最主要的兩條：一是選題，二是執(zhí)行力。他把一篇科學(xué)論文成功歸結(jié)為：1/3選題 +1/3實驗（生命科學(xué)領(lǐng)域）+1/3寫文章、歸納總結(jié)、和editor“吵架”。選題上，他一直在為困擾公眾的現(xiàn)實難題尋找解決方案，研究的是全世界和中國人民最需要解決的傳染病問題。執(zhí)行力上，試了但沒成功的事兒，一定是你無所謂的事情。干什么事都要做到極致。

受益于目標(biāo)管理，高福從勤勉學(xué)生成長為高產(chǎn)科學(xué)家。他擔(dān)任中國科學(xué)院大學(xué)崗位教授后，“目標(biāo)管理和自我控制”也成了他最希望在學(xué)生身上看到的品質(zhì)。

招研究生時，高福會直接問學(xué)生一個問題：“你來了之后是真想做科研，還是想混個文憑？”入學(xué)后，高福會再問一遍，“你去年說這句話是真的還是假的？”語氣不是責(zé)問，而是真誠的交談。如果學(xué)生回答說，“老師，我看你是院士，想混個文憑?！备吒邮埽澳蔷秃唵芜^吧！”如果學(xué)生說，“老師我不忘初心，還是要做點好科學(xué)的?！备吒＞秃苡袆艃海澳窃劬妥鳇c難的，做點世界人民沒解決的問題?！苯^對肯定的一點是，高福就喜歡這樣目標(biāo)明確，痛痛快快的學(xué)生。

跟學(xué)生相處時，高福會拍桌子“罵”學(xué)生，允許他們有理有據(jù)地頂嘴；也會在學(xué)生脆弱無助或缺乏自信時，表揚和鼓勵他們；更會在對抗病毒的第一線，幽默地和學(xué)生開玩笑：“我‘解放’了，我是‘活標(biāo)本’，我是埃博拉?！钡牵荒苋萑虒W(xué)生“有了目標(biāo)，卻不能完成”。

高福作為本科生學(xué)業(yè)導(dǎo)師，常與學(xué)生在微信群里交流

高福提出了一個形象的“傳球理論”，他把科研工作比喻為“足球”，“踢球時，你要先分析球該傳給誰，你要給A，A可能傳給B，B最后得能進球。不能亂傳一通，更不能接過球后不吭聲，三天后卻告訴我，老師這球就是進不去了。那你就錯了！如果你不能干，首先你不要急著接活兒；其次，你得告訴我：‘老師，我不能干?！f別不跟我溝通，直接浪費三天時間?！薄皞髯闱颉迸c“踢皮球”是本質(zhì)不同的東西！

目標(biāo)有了，還要學(xué)會微調(diào)

高福有不達目標(biāo)決不罷休的執(zhí)著性格，但又不是那種鉆牛角尖的人。即使從外表和內(nèi)在來講，高福都很符合“完美主義者”的特征，作為一位科學(xué)家他有對科研上的執(zhí)著，作為一名學(xué)者他有淵博的知識和幽默的口才，作為一名普通人他有得體的著裝和莊重的風(fēng)度，他的一些朋友也戲稱他為“Mr.perfect（完美先生）”。高福卻聲稱自己很看重“妥協(xié)的藝術(shù)”，他是能夠微調(diào)的人。

當(dāng)年入牛津大學(xué)讀博士時，因為漢語“fu”和英語“fool”同音，高福特意給自己取了一個響亮的英文名George，和喬治·華盛頓同名。剛結(jié)婚時，沒有房子住，高福和妻子住在北京農(nóng)業(yè)大學(xué)的學(xué)生宿舍里，條件雖苦，離實驗室卻最近，他每日沉迷在科研的幸福感里，至今都覺得那是最幸福的日子。在近幾年發(fā)生的禽流感、人感染豬鏈球菌、中東呼吸綜合征冠狀病毒、埃博拉病毒等公共衛(wèi)生突發(fā)事件中，高福和他的科研團隊屢次身臨一線，大展身手。高福的身上一直都有著蓬勃的銳氣。

可是他從不給自己設(shè)定過高的目標(biāo)，他說，“你總是往上看，當(dāng)然會有更好的目標(biāo)。你要有一個讓你努力的目標(biāo)，但同時要微調(diào)?？偛荒芤驗闆]達到目標(biāo)，就睡不著覺，就“自由落體”吧？”高福有一個被朋友們羨慕的優(yōu)點——想睡就睡的能力?！拔夷苓B續(xù)一個星期只睡四五個小時，也能一下子睡24個小時。你看我現(xiàn)在和你聊，興奮了，可能和你談好多事。如果我是現(xiàn)在這種狀態(tài)呢（作無精打采狀），你還和我談啥？我立馬就能睡著。好多人失眠、焦慮，做不到這點?！?/span>

想睡就睡的秘訣是，“該放的下的就放下，有些事情想簡單，有些事情想復(fù)雜?！睂Ω吒６?，要想得簡單的是人際關(guān)系，是別人對自己的評價，想得復(fù)雜的是自己的標(biāo)準(zhǔn)。“我不殺人不害人，不去偷雞摸狗，不去爭不是自己的東西，不去糊弄科研，不去學(xué)術(shù)造假，就不會睡不著?！?/span>

高福也從不想著去改變別人。他認為，教育只能改變?nèi)说穆殬I(yè)，不能改變性格?！澳闶俏业膶W(xué)生，我?guī)椭涯愕膬?yōu)點發(fā)揮地淋漓盡致，讓你規(guī)避你的缺點，讓你的缺點不暴露，或者暴露了以后你能知道怎么去躲過。你說要把某人改變成像我，那他四不像。”他老喜歡跟學(xué)生開玩笑，“你不喜歡科研可以，但不能不干正事兒。”

高福院士為國科大本科生簽名留念- 包浩然 攝

“我是不愿意當(dāng)明星的”

和大多數(shù)低調(diào)的科學(xué)家不同，高福不懼怕站在舞臺中央。在他看來，人活著就是個“演員”，就是在“編”故事，科學(xué)家也是一個演員，只不過是站在了科技的舞臺上。

好多人會質(zhì)疑：科學(xué)家作為一個探尋真相的群體，怎么能“編”故事呢？高福解釋說：“‘編’故事不是讓你造假故事，而是基于事實去‘編’，一個做完實驗之后，還能把實驗歸納總結(jié)呈獻給讀者的科學(xué)家，才是優(yōu)秀的科學(xué)家。你在呈現(xiàn)給讀者的過程，就是在‘編’故事?！备吒５摹熬幑适隆逼鋵崗娬{(diào)的是，近年來越來越被社會關(guān)注的“科學(xué)家的科普能力”。

基于這樣的觀點，在這個強調(diào)個人魅力的時代，高福認為，“科學(xué)家也可以成為明星?！钡吒Ｓ植辉敢猱?dāng)明星，雖然口才和舞臺感極佳的他，經(jīng)常被大家調(diào)侃說，“該改行去說評書，主持節(jié)目。”他說，“你不是要成為明星，而是能大膽做你喜歡做的事情就行?！备吒４_實挺大膽的，韓春雨事件沸騰時，他是唯一一個公開發(fā)聲的科學(xué)院院士。“大家都明白是否有真正的科學(xué)發(fā)現(xiàn)才是關(guān)鍵，但是沒人敢說，都不敢說這個社會就亂了，但都說也亂。所以我說話也把握時機，什么時候說，什么時候不說?！?/span>

高福很反感國內(nèi)一些把科學(xué)家神化的傳記。在這次講座上，他贈送給現(xiàn)場的國科大本科生每人一本《通往諾貝爾之路》。問起原因，他說：“我覺得這位老先生寫得特別樸實，他沒把自己寫成那么高大上。為什么我給你們做報告，愛跟你們開玩笑呢？就是想讓你們感受到高福就是你們身邊的人。這位獲大獎的老兄呢，他也是學(xué)獸醫(yī)的，還差點不去做科研，一次偶然的機會發(fā)現(xiàn)了一個新東西，就得了諾貝爾獎?！?/span>

如果做勵志報告，高福絕不懷疑自己的煽動能力，但是他拒絕這樣。“你看人家院士、諾貝爾獎獲得者，該退休就退休，該釣魚就釣魚，咱這倒好，都變成神話了。你一看他那么高，就夠不著了，咋弄？那本書好好看看，不管再偉大的人，離你們都很近。One day, you will be someone like him.”

高福院士在講座中常常是意氣風(fēng)發(fā)的樣子- 包浩然攝

高福藏著一張和姚明的合影，他說經(jīng)常提醒自己，“我離姚明的“高度”還差那么遠，我還得再長點個兒。過去的事兒干完就完了，全部清零。錢清零，成就清零，榮譽清零，你要想著自己是院士啊，就完了。我已經(jīng)清零了。

在《科學(xué)》雜志的“科學(xué)生涯欄目”中，高福寫下過“病毒旅行不需要簽證”。科學(xué)無國界，他鼓勵青年學(xué)生們，跟他一起到非洲去防御傳染病?！扒萘鞲校夜烙嬑覀冞@代人搞不定，還需要你們這代人繼續(xù)研究，未來的發(fā)展方向還是要搞清楚為什么禽流感會感染人，為什么過兩年還會有新的變種出現(xiàn)。從防護的角度講，要試著開發(fā)一種通用疫苗，把所有的流感病毒都覆蓋?！?/span>

參考資料

【1】微信公眾號“ 中國科學(xué)院大學(xué)”（ID：ucas1978），高福：“超高產(chǎn)”院士的修煉手冊